- Home
- Семена медоносов
- 5 кг. Лён масличный семена (лат. Linum usitatíssimum)
5 кг. Лён масличный семена (лат. Linum usitatíssimum)
- Описание
- Оставить отзыв0
Семена льна являются одними из наиважнейших источником ненасыщенных жиров Омега-3, которые так необходимы для поддержания здоровья человека. Добавляя в свой рацион льняное семя, улучшится состояние кожи, волос, ногтей. Семена можно употреблять не только как дополнительную пищевую добавку для повышения пищевой ценности, но также можно перемолоть в муку и добавлять в качестве дополнительного ингредиента при приготовлении различных блюд, таких как: паста, смузи, десертов и т.д. Большой популярностью пользуется масло из семян льна.
Льняные семечки богаты пищевыми волокнами, а также содержат в себе массу полезных свойств:
флаволигнаны, жирные кислоты, минеральные вещества (Са, Р, Cu, Fe, K, Mg, Na, Z и др.), протеины, витамины (С, В1, В2, В6, Е)
Влияние на организм употребление семян льна касательно жиров Омега-3:
- снижение артериального давления;
- укрепление иммунитета за счет фенольных соединений растительного происхождения (особеннго полезно добавлять в рацион в зимний период);
- регулировка гормонального фона за счет фито-эстрогенов;
- снижение риска развития патологий репродуктивной системы.
Противопоказания:
Исключить лен из рациона необходимо при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в период обострения (язва, колит, гастрит, панкреатит).
С этим товаром покупают: